Taller de Cocina Depurativa

 Depurar es limpiar y nutrir el cuerpo desde adentro hacia afuera.

 Eliminar hábitos y alimentos que saturan y intoxican nuestro organismo, reemplazándolos por una actitud consiente y holística  hacia nosotros mismos.

 Este taller pretende dar claves para poder, dentro de una autogestión de la salud, incorporar hábitos
en nuestro día a día  que nos permitan limpiar nuestro organismo,  para ayudar a protegerse de la enfermedad y renovar la capacidad para mantener una salud óptima que nos hará sentir ligeros, sanos, llenos de energía y autoestima!

Contenido del taller:

• Por qué necesitamos depurar
• Qué debemos eliminar 
• Hábitos para una Vida plena y sana
• Dieta depurativa en función de las necesidades individuales
• Alimentos que ayudan a depurar 
• Claves para desintoxicar
• Elaboración de un menú DETOX
• Festín Deliciosamente Sano

Sintomas de intoxicación reciente o acumulada:
Cansancio 
Insomnio,
Manchas en la cara y el cuerpo
Hormigueos

Fatiga 

Dolores de cabeza

Eliminación lenta

Problemas de piel

Alergias

Ojos hinchados u ojeras

Dispersión

Confusión mental

Cuando: 15 de Febrero, de 10:00 a 14:00, más comida.

Donde: CentroThalassa, Plaza Erromes S/N, Irún

Reservas y más información

618.852.864 //  657.796.848